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如果您忘记了原手机号码，并且需要验证码来更换QQ绑定的手机号，可以尝试以下方法。
1、尝试使用QQ账号登录页面，选择“忘记密码”选项，然后通过密保问题或邮箱验证来找回账号，之后再更换手机号。
2、如果无法通过上述方式找回原手机号，您可以尝试联系腾讯客服，提供您的QQ账号的其他信息（如注册时填写的姓名、身份证号等），看是否能够找回原手机号验证码。
3、如果以上方法均无法解决问题，您还可以尝试在QQ账号安全页面进行申诉，申诉时需要提供尽可能多的相关信息，如账号使用历史、绑定过的社交账号等，以便腾讯客服能够更好地确认您的身份并帮助您找回账号，在申诉通过后，您可以重新绑定新的手机号。
在进行以上操作时，确保您提供的所有信息都是真实准确的，以便顺利找回账号并更换手机号。